El refugio de todos

Coyoacán es de los lugares más icónicos en México, y personalmente es uno de mis favoritos. Es hermoso en cada grieta que encuentras. Simplemente, cada lugar tiene una historia, el kiosco es la zona en la que alguien se enamoró, pero al mismo tiempo es cuando una historia se terminó. Todo tan relativo, todo en un mismo punto, siempre tan diferente y al mismo tiempo tan igual.

Algo que también me encanta es la diversidad de personas que te encuentras ahí. Están los adolescentes que van por sus grandes helados y cafés, las familias que están reunidas en el jarocho, los nichos pequeños que van corriendo por todo el lugar con sus enormes globos en sus manos, o los jóvenes que no salen de los bares.

clases-de-yoga-en-coyoacanAparte de todo, todos pueden encontrar un refugio en ese lugar, los fresas, los hípsters, los hippies, los punks. Hay un lugar hecho a la medida de cada uno, no está catalogado dentro de ninguna etiqueta, simplemente es el refugio que le abre las puertas a todos los que deseen despejarse durante un rato.

Y hasta encuentras yoga en Coyoacán, o las personas que te leen la mano, donas del tamaño de tu cara, y un sinfín de actividades que son del entretenimiento de todos. Por eso digo que es un lugar mágico, en el que todos tienen cabida. Hay colores por donde mires, globos enormes, la catedral que es hermosa, el kiosco que te hace olvidarte de tus problemas, la fuente de los coyotes en donde puedes platicar por horas sin darte cuenta del paso del tiempo.

Pero ojo, ten cuidado. También puede ser una trampa para turistas, porque siempre encontrarás al amable vendedor de pulseras, de aretes, de pasteles, el que te hace un retrato, o quien te vende flores. No digo que no compres, solamente que te hagas bien tus cuentas, porque como todo es muy barato, te puedes ir distrayendo y terminar sin un peso.

Concéntrate en tu objetivo, tus clases de yoga en Coyoacán, tu comida familiar, el café con tu amiga, o las cervezas con todo tu grupo. Créeme, este lugar te atrapa en sus garras, es como atemporal, dejas de sentirte en la ciudad por unas horas.

Y ponte atento a los eventos que luego encuentras en revistas como Dónde ir o Time Out, porque Coyoacán siempre tiene vida, tiene eventos, obras de teatro independientes, juegos de luces, conciertos en septiembre.

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Despedida a la mexicana

¿Existe la renta de mariachis DF? ¿los mariachis no solamente están en Garibaldi?, o ¿cómo los consiguen las escuelas en cada graduación? Pareciera que es una tarjeta que se va pasando generación, tras generación. Sin embargo, te has llegado a preguntar de dónde los sacan. No es que estén en un clóset todo el año, esperando al momento del cierre de generación para poder interpretar sus melodías.

La verdad es que hay una diversidad de los interpretes de este género, puesto que es el condimento preferido para cualquier despedida en México, y para otras funciones, sin embargo, hoy nos concentraremos solamente en las despedidas. El mariahi DF es típico en esos momentos.

renta-de-mariachis-dfCreo que todos los que se han graduado, ya sea de preparatoria o de la universidad, pueden entender esta hermosa tradición mexicana. Tener tu última comida, que quiere decir unos buenos tacos con tu generación, y que lleguen los mariachis.

La verdad es una experiencia inigualable, siempre es igual. Estas con tu grupo de amigos disfrutando del sabor de la nostalgia en tus últimos días, sonriendo relajado, sin pendientes ya sobre tus hombros, riendo de chistes que en el pasado tal vez no habrían sido tan graciosos, pero en ese momento todo brilla a tu alrededor.

En eso, los profesores sonríen con complicidad, y los mariachis van desfilando, con sus enormes instrumentos. No falta quien vocifere, quien dé el típico gritito de mariachi, pero automáticamente todos rodean a estos intérpretes. Es inevitable que todos comiencen a cantar, algunos se abrazan y empiezan a balancearse al ritmo de la música, algunos hasta empiezan a llorar, mientras ven por última vez las caras de todos sus compañeros ahí reunidos. No falta el valiente que toma el micrófono y se para a cantar junto a los mariachis, y que todos comiencen a aplaudirle enloquecidos por el valor, o por la dotada voz que puede tener.

Sí, los mariachis nos hacen ver a todos como un comercial feliz de Coca-Cola, como el final de una película. Es como el final de Vaselina a la mexicana, pero siempre, siempre es un momento que todos los que lo viven lo recordarán por toda la vida.

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El consejo ideal para una noche romántica

La rutina y las discusiones se están apoderando de tu relación, no sabes qué hacer pues quieres que tu pareja se sienta mejor y sacarla un poco de eso que tanto los estresa. ¡No te preocupes!, aquí te damos la solución perfecta para reavivar la llama y sentirse nuevamente como la primera vez.

A pesar de lo que muchos piensan, un masaje erótico DF puede hacer todo para reavivar el romance con tu pareja, pues después de mucho tiempo –decir que se acaba el amor es mucho-, se estanca la relación en un ir y venir diario que los hace perder la cabeza de vez en cuando.

Esta la mejor solución para pasar un momento a solas y darle a su relación esa chispa que tanto le hace falta. Sorprende a tu pareja con una noche romántica y relajada terminando con un masaje erótico DF.

Para empezar, puedes preparar una cena casera, algo que le guste mucho y no se lo espere; compra un poco de vino y unas velas que tengan un aroma agradable, le dará un toque extra que seguro agradecerá.

Después de cenar puedes preparar algo de música y bailar a la luz de las velas esa canción que los hizo enamorarse por primera vez. Disfruten y cuando estén listos, lleva a tu pareja a un lugar cómodo y entre besos y caricias comienza con el masaje.

No te apresures, toma tu tiempo y deja que la música –romántica y tranquila para no perder el toque- te lleve. Poco a poco quita la ropa de tu pareja sin dejar de lado que se trata de algo tranquilo, romántico y el propósito principal es que se relaje.

Comienza con las partes más cansadas de su cuerpo –como los pies, cuelo, cabeza y espalda-, has que se relaje y se sienta querida. Puedes usar aceites con aromas de Yves Rocher para deslizar mejor las manos por el cuerpo. No lo hagas mecánico y usa toda la mano, recuerda cortar tus uñas antes de dicho masaje, no queremos que sea doloroso y que tu cena romántica termine en curaciones y no con el masaje.

El final es cosa de ustedes, lo importante es que disfruten el momento en pareja y se dejen llevar por el romanticismo.

Si no tienes pareja en la Ciudad de México puedes encontrar un masaje erótico en reforma; el servicio es completamente personal y no hay de qué preocuparse pues la discreción es su mejor cualidad.

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Top 5 de tiendas gourmet

Gula del norte

Es una empresa que se creó desde el año 1974, y se encarga de la tradición en pesca y comercialización de la angula. Se encarga de la venta de surimi y diversos productos marinos, todos los bienes que ofrecen son completamente gourmet y con una calidad inigualable. Gula del norte precio se ajusta a las necesidades de tu economía, deleitándote con un sabor delicioso, y que te llevará hasta el cielo.

Otela

Es una empresa que se dedica a la importación y distribución de diversos productos gourmet. Están a la altura de los paladares más exigentes. Sus productos son más diversos que la primera opción, ya que puedes comprar chorizos gourmet, embutidos, quesos, jamones y hasta mermeladas, chocolates o vinos.

Garufa

Esta marca ofrece vinos de diferentes países, así como mermeladas, especias, pan, vino y quesos. Asimismo, se destaca por vender verduras locales que proceden de Xochimilco. Es una compañía que ofrece lo mejor de dos mundos.

Mundo gourmet

Sus productos se especializan de la importación de Europa, no obstante, esta empresa ofrece más de 900 etiquetas de diferentes productos y especies. Desde los clásicos vinos, chocolates, y miel. Y por supuesto, los quesos, y jamones gourmet.

Dumas gourmet

Está inspirado en los productos de Paris y Nueva York. Este lugar también es famoso por sus productos ya preparados, así que también funge como un restaurante gourmet. Te ofrece quesos de diversos países, carnes frías, y postres. La verdad es recomendable por su gran variedad.

Deli Lou

Esta empresa se encarga de mermeladas gourmet, sin embargo, su sello es lo exótico de estos productos. Por ejemplo, tienen una que es de piña y jalapeño, aderezos, patés, vinos pasteles. Su concepto es muy interesante, porque a pesar de tener productos de diversos países, se especializa en las rarezas mexicanas. Como la vainilla de Tlalnepantla.

 

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Ficción vs No ficción

Los seguros de contenedores sí existen, no solamente en series estadounidenses como Breaking Bad, que se empleaba para fines ilegales y para esconder sus millones de dólares de la ley. Nada en la vida es tan interesante ni se necesita de tanta adrenalina como en las películas o las series.

Por eso las amamos tanto, por eso Netflix se convirtió en poco tiempo en una empresa multimillonaria, porque queremos escapar un poco de la realidad y los problemas que tienen que ver más con deudas, trabajo y desamores.

Necesitamos de una dosis de historias ajenas que se escapan de cualquier ruina, que todo se vuelve interesante, peligroso o gracioso. Hasta tu vida puede ser mucho más dramática, sin embargo, nos hacen falta las luces que esconden las imperfecciones de nuestra piel, la música del fondo, o el actor/actriz atractiva que te rescatará de una situación riesgosa.

agentes-aduanalesNo, lo único que asociamos en la vida real con seguros de contenedores es el agente aduanal; de un trabajo, es qué tal es el sueldo. Y así con cada ejemplo, Hollywood vuelve todo intenso, todo entretenido. Un amor no es una persona con la que terminas creando una rutina, no para nada. Para ellos un amor es alguien por el que mueres, es una persona cruel o demasiado increíble. Es blanco o negro, es intenso, es dramático, es irreal.

La vida no tiene tantas sorpresas, no hay una escuela de magia esperándote, ni llegará un gran majo a tus treinta años a mostrarte el camino de la aventura. Aquí, todas las decisiones las tomas tú, eres el dueño de tu propio camino, y no habrá nadie que logre interceder en tus decisiones si tú no quieres.

Sin embargo, créeme que la vida es más intensa. Porque todo te sucede a ti, porque sabes que no hay un botón de pausa, o para regresar. El mundo nunca deja de girar, siempre está retándote, nunca se detendrá para que respires, siquiera. Así que el que vive la realidad, ya es un héroe. Ya vence miedos, ya supera obstáculos, y lo hace todos los días.

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Saluda al sol y levanta tu ánimo cada mañana

Seguramente has escuchado alguna vez la palabra yoga y que es bueno para tu salud pero ¿lo has practicado? Si no lo has hecho, nunca es tarde para comenzar una actividad que le dé a tu cuerpo toda la energía y descanso que necesita todos los días.

Solo son necesarios algunos minutos todas las mañanas para levantar y recuperar toda esa energía que gastas con el trabajo diario y el ajetreo de la ciudad. Mucha gente piensa que para hacer yoga hay que tener mucha elasticidad y que esa se pierde a cierta edad…¡No hay mentira más grande! Con la práctica constante y mucha disciplina es suficiente para comenzar con esa disciplina; lo único que necesitas son muchas ganas y, si así lo quieres, unas buenas clases de yoga.

Probablemente estés pensando que no tienes tiempo y no puedes ir a clases de yoga pues el trabajo, los niños o la escuela te lo impiden bueno pues ¡no hay pretextos! Para que comiences hoy mismo con esta disciplina que traerá muchos beneficios para tu cuerpo, te dejo algunas posturas con las que puedes comenzar y lo harás desde la comodidad de tu casa, serás tu propio instructor de yoga.

  1. Saludo al solsaludo-al-sol
  2. Postura del árbolclases-de-yoga
  3. Postura del grilloclases-de-yoga
  4. Postura de cobrainstructor-de-yoga
  5. Gato-vacainstructor-de-yoga

Recuerda respirar y exhalar en cada ejercicio, te ayudará a despejar tu mente y te llenará de energía lista para una nueva dosis de trabajo o escuela. Toma el deporte que desees, pero sal de la rutina y ayuda a que tu cuerpo esté menos estresado con ejercicio o alguna actividad.

¡OJO! Estos ejercicios no sustituyen las clases de yoga ni un entrenador personal, sólo te ayudarán a tomar un poco de todos los beneficios que esta disciplina tiene para ti. Si quieres mejores resultados acude con un instructor de yoga, te aseguro que no te vas a arrepentir.

Complementa el ejercicio diario con una dieta balanceada y tomar mucha agua con tus ejercicios, en algunas revistas como Women’s Healt encontrarás recetas y consejos para ello.

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El significado del amor

“Te amo. A veces duele mucho. Otras aún más. A veces no te amo y entonces el dolor es insoportable”.

Efraím Medina Reyes

 

El amor, ¿qué puedo decir de este sentimiento que no se haya dicho ya?, tal vez que es tan importante como el aire, que es una venda que te pones en los ojos, que es caminar con esa banda hacia un precipicio, que es llegar a arrancarte tú solo el corazón y regalárselo a otra persona, es un acto de fe, es querer cuidar a la otra persona, es despertar con una sonrisa en el rostro por saber que estas con ese individuo especial, o darle la mano y sentir como el calor recorre tus venas.

Sí, un sentimiento indescriptible, estar entre los brazos de esa persona, hacerla sonreír, verla a los ojos y sentir que tu mundo se para, o que con su tacto tu respiración de pare. Es hermoso el amor, aunque se debe tener mucho cuidado con él, tiende a enloquecer un poco. Asimismo, se debe cuidar y jamás dar por sentado. Ambos deben tener el objetivo de hacerse enamorar día a día, no importa los años que pasen.

musicos-para-serenatasSe deberían retomar los gestos locos de amor que había en el pasado, que nuevamente los músicos para serenatas abunden en las propuestas y en los aniversarios. Que los mariachis en Garibaldi no dejen de tener trabajo nunca, que las florerías tengan cientos de clientes. Todos merecemos despertar un día con una rosa a lado, un detalle que nos alegre el día, con el corazón explotando de tanto amor.

No es posible que haya tantos corazones rotos, tantas lágrimas derramadas, tanto odio en nuestro ser. Todo porque se nos olvidó cómo amar, ya no sabemos qué es cuidar de otra persona, y tratarla con delicadeza, tener la empatía de querer estar siempre con una persona. No, ahora cambiamos de pareja como lo hacemos de ropa, no nos importan ya los sentimientos. ¿Para qué? Si hay aplicaciones como Tinder que hacen que olvides a cualquiera en cuestión de segundos, o al menos que la intentes enterrar.

No, deberíamos seguir amando a la antigua. Recordando lo que es luchar, ser constante, y no tirar nuestro amor y cariño a la basura, como lo hacemos con las cosas materiales.

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El sortilegio del maquillaje

Los accesorios para estilistas me encantan, no sé ni para qué sirve ni la mitad de lo que veo en los escaparates, pero aun así disfruto de verlos. Todo huele tan limpio, quiero saber usar todo a mi favor y tener como aliado cada herramienta que se ha hecho para el cuidado personal.

Sin embargo, me hace falta de muchísimo entrenamiento, siento que lo único que sé es el uso de las cosmetiqueras, el cual no tiene mucha ciencia, o de dos que tres brochas, o de la plancha y secadora para el cabello.

Aparte saber impulsar tu belleza crea cambios icónicos en tu físico, te lo juro, lo he visto. Tienes que saber muy bien cuáles son tus fortalezas, y maquillando éstas las facciones de tu rostro cambiarán. Con un buen corte de cabello, o un tipo específico de barba, podrás hacer que los ángulos de tu cara te favorezcan.

cosmetiqueraComo mujer, es aún más fácil resaltar los atributos positivos de tu cara y cuerpo. Por ejemplo, una sombra adecuada abrirá tu ojo y le dará la forma que desees, un poco de bronceador adelgazará tu cara, un poco de rubor avivará tus mejillas, mientras que el corrector quitará las imperfecciones. Imagínate todo lo que se puede lograr sabiendo usar el maquillaje, y aparte de todo, en la actualidad hay cientos de opciones para poder aprender, desde escuelas de maquillaje, hasta vídeos de YouTube que muestran tutoriales para instruirse.

La verdad, muchos critican este tipo de prácticas, porque estás mostrando algo que no eres. No obstante, estamos en una sociedad en donde debes usar tus mejores trucos para siquiera intentar sobrevivir. Es una férrea lucha en la que estamos día a día, y si en un mundo superficial, verte arreglado te da más puntos, no luches contra ello, en serio aprovéchalo.

Parece ser un mal consejo, y te juro que en mi juventud yo creía ser diferente y mejor, pero entre más crecí me di cuenta de que las cosas no son como se sueña, que el mundo es cruel e injusto, y debes hacer todo lo posible para que éste no acabe contigo.

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La imaginación como pasatiempo

Las maquetas en miniatura me recuerdan a una tía que tengo. Es una mujer muy fuerte, y con mucho tiempo libre, puesto que sus hijos ya construyeron vidas aparte. Por supuesto, la incluyen, pero no es lo mismo, ya no necesitan de su cuidado, de su llegada todos los días, de la protección que de niños se vuelve tan fundamental como el aire.

Hoy en día, son ellos los que intentan retribuirle un poco de lo mucho que ella les ofreció. La venta de miniatura evoca su imagen, puesto que ella tiene como tradición personal hacer el nacimiento más grande que he visto, todo con pequeñas figuritas que va consiguiendo en diferentes tiendas.

venta-de-miniaturaCada Navidad que pasa le agrega un elemento más a su colección, y la vuelve más increíble. No solamente encuentras al pesebre, con María y José, también están las personitas que actualmente disfrutan de la navidad, gente patinando en hielo, árboles de navidad adornados, regalos, todo. Encuentras toda la historia de la navidad relatada en una maqueta gigante. Es impresionante. En serio parece anuncio de Coca-Cola, esos navideños que todos podemos recordar.

Cada uno encuentra su pasión hasta en los pasatiempos que pueden resultar más extraños, o tal vez no tan comunes. Sin embargo, es la belleza del ser humano, que todos dependen de un contexto, de un pasado, y de los estímulos que a lo largo de los años van recibiendo. Por eso nadie es igual, aunque genéticamente sean similares, hay un sinfín de experiencias que vuelven a uno distinta.

Y eso representa mi tía, su diversidad al tener este tipo de distracción, su contexto en donde junta durante un año sus figuras, acomoda en dónde pondrá los escenarios, cada año compra el papel del empedrado o del ladrillo, crea la interacción entre sus personitas, lo deja un mes, envuelve cada casa/animal/persona en papel especial, y así cada año.

Ese maquetado tiene que ver con su personalidad, con el presente que está viviendo, y el pasado que ahora solamente queda hecho de recuerdos. No solamente se trata de la compra de maquetas en miniatura, va mucho más allá.

 

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Un paso más a la edad adulta

La decoración de casa cada día se ha vuelto un tema más cercano en mi vida. Antes dependía de la manera en que mis papas habían decidido habituar nuestro hogar, y no tenía cómo quejarme, ya que eran ellos los que habían pagado todo, y continuaban haciéndolo.

decoracion-de-casaSin embargo, he llegado a esta etapa en la que me voy de mi casa y estoy a punto de crear mi propio hogar, y necesito pensar muy bien el diseño de casa que voy a implementar, porque soy consciente que no podré estarlo remodelando en cada mes o cada día que me arrepienta de mis decisiones.

Es una nueva etapa la que cae sobre tu espalda, que las decisiones que debes tomar se vuelven más complicadas, y las responsabilidades comienzan a asomarse a la vuelta de la esquina.  Asechándote, vigilando cada uno de tus movimientos y si tus decisiones son correctas o no. Juro que no parecen ser conceptos abstractos, al contrario, siento que en cada cumpleaños que tengo se convierten en monstruosas elecciones que huelen el miedo, y a los novatos.

Todo comienza como un año más, pero después se transforma en ¿MasterCard o Visa?, ¿pago directo o a plazos?, ¿me cambio de trabajo o me quedo?, ¿tengo hijos o no los tengo? Esas interrogantes que se vuelven más pesadas, que logran que tu sonrisa de difumine en tu rostro, o que debajo de tus ojos aparezcan esas sombras moradas del cansancio, y esas arrugas en tu frente.

Ya no son las preguntas sencillas de qué haré el viernes, o qué habrá de comer en mi casa. Ahí todavía había ilusiones en los ojos de las personas, los jóvenes aún conservan su energía y la intención de perseguir sus ilusiones y sueños. Después todo comienza a cambiar, y te lo juro, es en un abrir y cerrar de ojos.

Todavía soy joven, y apenas estoy iniciando mi camino por esta brecha de obstáculos y responsabilidades, y eso que ni siquiera tengo hijo o gente que dependa de mí. En estos momentos solamente me debo preocupar por mis necesidades. Y no quiero ni imaginar que me espera en el futuro.

 

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