Los beneficios del té de manzanilla

El té de manzanilla nos puede brindar muchos beneficios, tanto que puede evitar que asistamos el doctor que cuente con un mobiliario médico, nos puede hacer ahorrar una buena cantidad de dinero sólo con ingerirlo.

Estos son los beneficios de tomar té de manzanilla:

  • Es anti-inflamatorio: Las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias.
  • Ataca el cáncer: El consumo de extracto de manzanilla muestra reducciones significativas en la viabilidad celular de diversos tipos de cáncer humano, señalan los investigadores del estudio.
  • Alivia el resfriado: Está comprobado que  la inhalación de vapor con extracto de manzanilla es de gran ayuda contra los síntomas del resfriado común. Y es que además de que beberlo te brinda calor, también ayuda a tu sistema respiratorio.
  • Calma la ansiedad: Información de la University of Maryland Medical Center (UMMC) asegura que estudios con animales han demostrado que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad, mientras que cantidades más altas ayudan a dormir.
  • Ayuda vs problemas digestivos: La manzanilla de forma tradicional ha sido utilizada para combatir dolores de estómago, síndrome de colon irritable, diarrea y gases, afirman los datos de dicha Universidad. También ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo en los intestinos.
  • Relajante: Un estudio de la UK’s University of Nottingham Medical School, indica que la manzanilla ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares lisas, gracias a que contiene apigenina, luteolina y bisabolol.
  • Combate la diabetes: Beber té de manzanilla diariamente con las comidas puede ayudar a prevenir las complicaciones de la diabetes, incluyendo la pérdida de la visión, el daño nervioso y en los riñones, de acuerdo con un estudio publicado por la American Chemical Society.
  • Cólicos menstruales: Martha Libster, autora de la “Delmar’s Integrative Guide for Nurses”, indica que usar una infusión de té de manzanilla para asuntos femeninos es muy común, los padecimientos más tratados incluyen problemas menstruales, e incluso dolores de parto.

Ahora ya lo sabes antes de asistir al médico toma un té de manzanilla, si el malestar persiste entonces si es hora de ver a un doctor.

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