El uso de autos y el medio ambiente

Refacciones automotrices

Hoy en día, uno de los grandes problemas que viven las ciudades es el de la contaminación por el uso de vehículos y las medidas poco eficaces por parte de las autoridades medioambientes de cada una. Y es que el verdadero problema no son los autos en sí, ni las refacciones automotrices, ni siquiera las llantas pues son reutilizables, el verdadero problema es la contaminación que se genera por la quema de combustibles.

A nivel mundial, las ciudades de nuestro país son de las que más padecen problemas de contaminación en el medio ambiente. El sector de transporte es una de las principales fuentes, pues contribuyen con el 20.4% de las emisiones del GEI, el 16.2% proviene del subsector automotor que se refiere a viajes de transporte individual.

Pero lo más grave, es que cada año mueren sólo en México alrededor de 14 mil 700 personas por enfermedades asociadas con la contaminación del aire. Las razones más relevantes son los congestionamientos viales de las principales avenidas, pues ya no sólo se trata de un tema de movilidad, sino de salud pública.

Día Mundial del Medio Ambiente

Desde 1974, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) ha decidido decretar al 5 de junio de cada año como el Día Mundial del Medio Ambiente como un compromiso mundial por generar conciencia de protección al medio ambiente y la lucha contra la contaminación atmosférica.

El tema para conmemorar este importante día es el de la Contaminación del Aire, una fuerte llamada a la acción y contribuir al combate de un grave problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Uno de los países organizadores y también uno de los más contaminados del mundo, invita a considerar los pequeños grandes cambios que se pueden realizar en el día a día para tratar de reducir la contaminación del aire.

Asimismo, se deben de entender los diferentes tipos de contaminación y el cómo afectan a nuestra salud, abonará a tomar medidas para mejorar el aire que respiramos todos los días. La OMS señala que aunque no se pueda ver a simple vista, la contaminación está en todas partes y unas nueve de cada diez personas están expuestas a niveles que superan loo índices de seguridad.

Es importante señalar que el transporte mundial representa casi un cuarto de las emisiones de dióxido de carbono que son relacionadas con la energía, proporción que no deja de aumentar. Las emisiones del transporte se han relacionado con casi 400 mil muertes permaturas.

¿Qué es un consultor psicológico?

Consultor psicológico

En algún momento de nuestra vida tenemos que recorrer a un consultor psicológico, la razón por la que no lo hacemos es la ignorancia y la creencia de cuando se asiste con alguien como él es porque se está loco o se tiene severos problemas. Esencialmente, un consultor psicológico es un profesional en la prevención de la salud y está altamente capacitado para brindar su ayuda psicológica dentro del campo de la prevención y promoción de la salud mental.

Para comenzar la definición de este concepto, situamos el nacimiento de esta disciplina en Estados Unidos y Europa desde hace poco más de 60 años como una profesión de ayuda. Una definición muy acertada es la que ofrece Chales Curran; se trata de una relación definida en la que a través de la comprensión empática el consultor puede dar respuestas precisas que abonen a una solución eficaz.

Durante la formación de este profesional intervienen disciplinas como la filosofía, la psicología, la educación, la medicina, entre otras. Una formación única que permite a los profesionales usar un abordaje multidimensional que atiende integralmente las necesidades de los interesados, el proceso tiene como encuadre un marco empático, relacional e incondicional.

El consultor ejerce en el consultante la ayuda necesaria para el despliegue de sus potencialidades que lo llevarán a una vida más plena, más sana y más feliz. En este sentido es un acompañante idóneo que complementa de modo más abarcativo a las disciplinas que se desarrollan en el campo psíquico.

Así pues, el consultor es un sinónimo de facilitador que promueve el desarrollo y despliegue de todas las potencialidades de las personas. Es preciso entender que el individuo no es una persona aislada, está inmerso en una multitud en donde desarrolla diversos sistemas con los que interactúa de manera permanente; la familia, educación, laboral, social, económico, etc.

De manera práctica, la diferencia entre un consultor psicológico y un psicólogo es que el primero atiende a personas “sanas” que atraviesan momentos difíciles o de crisis. De ahí la explicación de que sus procesos sean cortos. Ahora, si se llega a detectar una patología, se tendrá que derivar al paciente a un psicólogo o un psiquiatra.

A continuación, presentamos las áreas de acción del consultor psicológico:

  • Prevención de conflictos organizacionales

  • Planeamiento del desarrollo humano y su capacitación

  • Estrategia operativa

  • Crisis vitales

  • Conflictos familiares

  • Pérdida de trabajo

  • Estrategia operativa y prevención para el cambio

  • Selección de personas y procesos

  • Comportamiento laboral

  • Negociación efectiva para la prevención de conflictos

Las competencias más importantes en natación

Clases de natación para niños

Campeonato Mundial de Natación

El Campeonato Mundial de Natación es la máxima competición internacional de los deportes acuáticos, lo malo es que no incluye natación para niños. Es realizado desde 1973 por la Federación Internacional de Natación (FINA). Actualmente se efectúa cada año impar.

El punto central de los campeonatos son las competiciones de natación, disputadas en una piscina de 50 m. Además se realizan competiciones de natación en aguas abiertas, natación sincronizada, saltos, waterpolo y saltos de gran altura.

El formato empleado en las últimas ediciones consiste en dos semanas de duración: la primera semana para las pruebas de saltos, natación en aguas abiertas y natación sincronizada, así como la fase preliminar de los torneos femenino y masculino de waterpolo; la segunda semana para las competiciones de natación, saltos de gran altura y la fase final de los dos torneos de waterpolo.

Campeonato Mundial de Natación Masters FINA

Este campeonato está diseñado para promover la salud, la amistad y la sana competencia entre nadadores. Las edades promedio que deben tener los participantes, oscilan entre los 25 y 31 años de edad, se consideran carreras individuales y carreras de relevos dentro de cada grupo respecto a sus edades.

En este tipo de competencia se permite un bono de patada pecho para mariposa, estos relevos consistirán por cuatro nadadores. El programa para hombres y mujeres incluyen los estilos de natación; pecho, espalda y mariposa de 50, 100 y 200 metros; medley individual de 200 y 400 metros, estilo libre de 50, 100, 200, 400 y 800 metros. Para los relevos, encontramos los 4×50 metros libre y relevo 4×50 medley.

Juegos Olímpicos

Cada cuatro años se llevan a cabo los Juegos Olímpicos que reúnen a los mejores deportistas del mundo que compiten por poner en alto el nombre de su país en su materia deportiva. Este tipo de eventos se vienen celebrando desde a Antigua Grecia en donde los hombres demostraban su fortaleza a través de competencias bajo el agua, se ha retomado en la modernidad a partir de 1896.

Juegos Panaméricanos

Estos juegos también se organizan cada cuatro años de mano de la Organización Deportiva Panamericana, en donde se incluyen todos los países de América, los cuales abarcan también una cantidad muy amplia de deportes. En los juegos inaugurales participaron alrededor de 2 mil 513 atletas en representación de 14 países, en los del 2007 participaron más de 5 mil 633 competidores de 42 países.

El comité organizador construyó la famosa Villa Panamericana, en donde la mayoría de los atletas y oficiales se hospedan, está amueblado con cafeterías, clínicas de salud y lugares religiosos.