Tips para preservar tus fotografías

Las fotografías son algo más que una forma de guardar recuerdos. A través de las imágenes impresas preservamos legados, anécdotas e historias de vidas que llegan a pasar de generación en generación. Pero en muchas ocasiones, el tiempo, la calidad del papel, las condiciones climáticas pueden afectar la imagen e incluso destruirla, por ello, te daré algunos métodos para preservar durante mucho tiempo tus fotos.

Protege con una capa

Las laminadoras manuales son una maquina que ayuda a darle una protección extra a los papeles para que duren mucho más tiempo. Aunque existen estás maquinas que utilizan el calor para lograr el proceso, esto puede afectar el revelado de tus imágenes. Pero no debes de preocuparte, pues tienes la opción de hacer el proceso en frío, sin embargo, dependiendo de la condición de la fotografía o la humedad de ambiente, debes de considerar si esta es una alternativa viable o no para preservar.

De lo impreso a lo digital 

Gracias a la tecnología, hoy día tenemos la posibilidad de preservar nuestras fotografías de manera digital. Todo lo que tienes que haces es contar con un escaner y una computadora. Incluso a las fotografías más viejas puedes hacerle un retoque a través de Photoshop o cualquier otro programa de edición de imagen y en caso de que la original sufrá algún percanse, puedes imprimir una copia de esta. Quizás el valor de la imagen no se pierda, pero el trabajo del fotógrafo en el revelado ya no sea el mismo, pues la segunda impresión no se llevará de igual manera.

Tips sobre donde debes de guardar tus fotos 

  • Coloca las fotos en lugares frescos y secos durante todo el año.
  • No las expongas a la luz directa del sol, pues esto puede causar una decoloración.

Claves para tener una tienda en línea

Programación en wordpress, conocimientos sobre eCommerce, links a tus redes sociales, sistemas de pagos, envíos ¿Conoces todo lo necesario para poder abrir una tienda online? Actualmente, el sistema de compra y venta por Internet esta en auge y muchos emprendedores y tiendas físicas han decidido explorar el mundo virtual y darse a conocer a una mayor cantidad de público con tan solo unos cuantos clics. La planificación y estrategia son el principio para que toda buena idea resulte exitosa, pero también tener un guía es una ayuda que se agradece mucho, si estas pensando en montar tu negocio virtual.

¿Por dónde debes empezar?

Antes de hacer nada en Internet, necesitas hacer un inventario, pues bien hecho es la clave para ver como estas ahora y realizar una proyección a futuro sobre lo que necesitas para que tu tienda online funciones que debe hacerlo. Tu lista no solo debe incluir productos o insumos que necesitas para dar un servicio, sino todo lo que concierne a lo financiero, los conocimientos con los que cuentas, tu networking personal y profesional, tu ubicación geográfica, etc.

¿A quien le vas a vender?

Lo que vas a vender seguramente esta diseñado para cubrir la necesidad de un grupo determinado de personas, así que date a la tarea de recolectar información sobre ellos: que les gusta, cual es su estilo de vida, que disfrutan. Conocerlos íntimamente te permite tener más opciones para crear y gestionar tu negocio, así como tener una propuesta de negocio atractiva para ellos.

Define tu modelo 

Aunque no lo parezca, existen diferentes modalidades para administrar tu negocio. Elige la que conviene según tus recursos y el tipo de tienda que quieras empezar, desde una venta directa proveedor-cliente, hasta un modelo que le permita al comprador tener varias opciones de pago, entrega, programa de lealtad, etc.

Aprende a promover tu tienda 

No importa que tan bueno sea tu trabajo ni el gran nicho de mercado que tengas, si no resulta atractivo o se da a conocer, realmente no tendrás una gran cantidad de ventas. Para que tu tienda online tenga resultado, un paso que no te puedes saltar incluye directamente a el buscador más famoso del mundo: Google.

Generar contenido atractivo, adicional a la información de tu tienda, tener palabras clave para que te encuentra, generar una buena estrategia de SEO y apoyarte de herramientas como Google Adwords te permiten anunciarte a bajo costo en los sitios adecuados.

Claves para mejorar tu forma de estudiar

¿Tienes la suficiente motivación para estudiar? Si la respuesta es no o eres de las personas que les cuesta llevar a cabo tareas para las que debes de aprender y retener mucha información nueva, quizás estos tips te puedan ayudar a superar los obstáculos y llevar a cabo con éxito tus objetivos académicos.

Lo que debes hacer para centrarte y estudiar

  • Ponte en el producto final

Una de las tareas que puede costar más es ver la cantidad de trabajo que debes de realizar para concluir alguna labor, por lo que es común postergar la tarea para después hasta que llega un punto donde haces las cosas demasiado a prisa por la falta de tiempo. Cuanto tengas que estudiar no pienses en el proceso, sino el objetivo final: un examen aprobado, un tema dominado, la redacción de un buen trabajo, esto es una fuente positiva para motivarte a seguir.

  • Establece pequeñas metas

Si sabes que tienes que leer y procesar una gran cantidad de información, estructura tu tiempo para que el estudio sea paulatinamente y con pequeños breaks. Plantea pequeñas metas; avanzar unos cuantos párrafos, aprender los conceptos básicos de tu libro Pearsons, leer apartados, capítulos o incluso hasta que domines bien un tema, de esta manera tus ganas de continuar no se verán explotadas desde el principio, recuerda, es cuestión de resistencia no de rapidez.

  • Prémiate cuando lo amerite

Un dulce, un capítulo de tu serie favorita, ir al cine o caminar un rato con tu mascota, no importa, pero cuando hayas hecho una de tus metas, tomate un momento para respirar, retomar energías y volver al trabajo.

  • No pienses, solo comienza

Muchas personas pierden más el tiempo pensando en cuanto se van a tardar en realizar la tarea que en hacerla realmente. Cuando vayas a empezar, no pienses en el tiempo que te tomará completar tu estudio, mejor visualiza en cuanto podrías hacerlo y que viene después de ello, te aseguro que una vez comiences, todo será más fácil.

  • Recuerda tus superaciones personales

Mucha gente tiende a usar la comparación como una forma de motivar al estudio, pero el problema es que siempre ponen de referencia a otra persona, una acción que puede ser contraproducente sin siquiera darse cuenta. Lo mejor es compararse uno mismo a su yo de antes ¿Qué logre esta semana? ¿Cómo era el mes pasado? ¿Qué he aprendido el último año? Pensamientos que nos permitan visualizar nuestro crecimiento personal son los adecuados para saber que su pudimos con esas tareas, podemos con seguir con nuestros estudios.

  • Aprende a disfrutar del estudio

Esta es quizás una de las actividades más complicadas porque desde pequeños se nos ha inculcado a estudiar como una obligación, no como una forma de aprender más sobre nuestro entorno. Pero eso se puede cambiar, al estudiar debes tener en cuenta lo siguiente: es una formar de ser un poco mejor cada día, de demostrarte los esfuerzos que puedes hacer y de superar la pereza.

Para los calambres

 

Todos hemos sentido el dolor de un calambre o una contracción que no solo se quita con masajes, pero ¿sabes que sí se pueden evitar? A continuación, el portal Mejorconsalud.com nos comparte algunos remedios para los calambres que bien puedes encontrar y aplicar en la comodidad de tu hogar:

1.Plátanos y arándanos

Lo mejor para evitar calambres es sin duda saber prevenirlos. Para ello es ideal que mantengas en un nivel adecuado tus electrolitos, y tus niveles de potasio. ¿Y cómo lo hacemos? te preguntarás. Muy fácil. Por las mañanas debes prepararte un batido de lo más nutritivo y útil a base de plátano y kiwi. Lleva a tu batidora un plátano, un kiwi y medio vaso de agua. Mézclalo bien y bébelo poco a poco. Verás como de este modo pasas la mañana de un modo excelente, bien nutrida. Y tus calambres desaparecerán.

 

  1. Cuidado cuando hagas ejercicios

Puede que te hayas decidido a hacer algo de ejercicio al día. Salir a correr, hacer algo de natación… está muy bien. Pero ten en cuenta que debes calentar tus músculos, estos no pueden empezar a trabajar de pronto de un modo tan intenso si primero no has hecho unos pequeños estiramientos con los cual ir calentándolos. Recuerda también no hacer cambios bruscos de intensidad en tus ejercicios. Ve progresivamente subiendo de nivel. De esta manera irás preparando al músculo y evitarás caer en fatiga extrema. Ahí donde siempre aparecen los calambres.

 

  1. Di no a los calambres nocturnos

Lo sabemos, es muy fácil decirlo, pero ¿cómo conseguimos pasar una noche tranquila sin calambres en las piernas? Ideal si cuando llega la noche te das un buen baño calentito, para después, hacerte unos masajes en las piernas con aceite de ecualipto o de romero. Estos aceites puedes encontrarlos en tiendas naturales, y son maravillosos para favorecer la circulación, tonificar y aliviar el dolor de las piernas cansadas. Pruébalo y verás como se reducen tus calambres nocturnos.

 

  1. El milagro del Castaño de Indias

¿Has oído hablar del castaño de Indias? Es un remedio muy efectivo para aliviar las piernas cansadas, reducir varices y evitar calambres. Mejora nuestra circulación gracias a su contenido de aescina, un gran aliado para tonificar las arterias y los capilares, fortaleciendo las paredes de las venas y aliviando los síntomas de los calambres. En las farmacias puedes encontrarlo en forma de crema para realizarte masajes, y en las tiendas naturales es habitual adquirirlo en forma de cápsulas. Lo normal es tomar una cápsula por la mañana, pero no tienes más que leer su posología en la caja cuando lo compres para saber qué cantidad será la más adecuada. Pero sin lugar a dudas el castaño de Indias se alza como un remedio más que excelente.

 

  1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana te va a servir tanto para uso interno como externo. Es un gran tonificante, propicia la correcta circulación y es un aliado magnífico para el dolor muscular. Podemos por ejemplo hacernos friegas con él a media tarde en nuestras piernas, de ese modo conseguiremos dormir mejor. E igualmente, puedes prepararte una bebida excelente para evitar calambres en otras zonas como por ejemplo en las manos. Se trata de un té que se realiza con una cucharadita de hojas de frambuesas rojas y una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante unos 10 minutos, para después, poner media cucharadita de vinagre de manzana y un poco de miel. Puede que te parezca un tanto extraño, pero se trata de un remedio muy antiguo para reducir calambres. Si te atreves con él, toma dos tazas al día.

 

¡No dejes que la contabilidad te detenga!

Para las personas que emprenden, muchas veces para economizar gastos los primeros meses deciden llevar ellos su sistema contable y las finanzas de su negocio antes de acudir con los expertos. Sin embargo, la falta de información, técnicas o herramientas pueden ser un contratiempo que, en vez de solucionar la administración de un negocio, termine por complicarlo todo. Por ello, si decides llevar las finanzas de tu empresa, tengo algunos cuantos tips para ti.

Controla los gastos

Llevar un control minucioso de las ventas, el inventario y los gastos generados te puede dar una idea de los ingresos que tu empresa tiene. Muchas veces pensamos que aumentar los precios es la solución más razonable cuando la percepción de ingresos esta por debajo del promedio, cuando en realidad el problema puede radicar en una fuga o un mal conteo.

Cuentas claras

La contabilidad no solo sirve para presentar tu declaración de impuestos ante el SAT. Es una herramienta que te permite hacer conocer el desempeño de tu negocio, tomar las decisiones oportunas y hacer proyecciones y planes operativos a futuros. La ventaja de llevar tu mismo las cuentas de tu empresa es que puedes ver en el momento fallas, anomalías y hacer las correcciones necesarias, cosas que con un sistema externo sería un poco más tardado de lo esperado.

Toma un curso básico de finanzas

Sea presencial u online, existen cursos gratuitos para los microempresarios que buscan apoyarlos en todas las áreas posibles para conseguir que sus negocios tengan éxito y sobrevivan los primeros cinco años (los más dificiles para cualquier nuevo negocio). Si ya tienes tiempo en la industria, nunca esta de más seguir estudiando, pues siempre hay algo nuevo que aprender.

Ten un programa de facturación

Además de que se vuelve algo atractivo para los clientes que realizan declaración de impuestos, puedes gestionar de manera más sencilla y eficiente los ingresos y gastos que tienes como empresa. Con uno de estos programas, puedes tener un informe más detallado de tu situación financiera y hacer los ajustes cuando sean necesarios para sobrevivir épocas de “vacas flacas”.

Dedica el tiempo justo a tener todo en orden

Ya sea una vez al mes o cada quince días, has una revisión de tu papelería contable. No lo dejes para el último minuto porque eso además de provocarte un dolor de cabeza, puede hacerte gastar más tiempo del necesario. Unos minutos para revisar, catalogar y hacer cuentas no solo te salvan de el caos, también permite que tengas una idea clara de tu estado financiero.

Elige el mejor tapete

 

Te inscribiste a clases de yoga pero no sabes qué tipo de tapete comprar, pues hay de diversos tipos, como los tapetes espagueti, de corcho, fomi, etc. A continuación, algunos tips para que cuando te decidas a comprarlo los tomes en cuenta:

  1. Identifica tus necesidades

Todos somos diferentes y cada uno de nosotros necesitamos cosas diferentes. Los fabricantes de mats saben lo exigentes que podemos ser y por eso existen todo tipo de tapetes. Si apenas estás empezando tu practica y no sabes lo que requieres, te recomiendo un mat económico de pvc. Estos tapetes tienen una vida de entre 6 a 12 meses y son ideales para ver qué vas a requerir en tu práctica.

  1. Material y durabilidad

Existen diferentes tipos de materiales, sintéticos o naturales, duros o suaves, con mejor agarre, etc. Sin embargo, el material del que este hecho el mat también indicará la vida de este. Los tapetes Jade son de caucho natural y totalmente ecológicos, pero a diferencia de los Manduka, solo duran de 3 a 5 años dependiendo el uso que les des.

  1. Comodidad

La comodidad depende principalmente del grosor del tapete. Entre más grueso sea este, más cómodo será. Sin embargo, también el material tiene que ver con esto. ¿Qué porque esto es importante? Si voy a hacer yoga, no a dormirme ¿no? Es correcto, vamos a hacer yoga, pero, por ejemplo, habemos algunos chuecos que no podemos apoyar bien las rodillas, u otros muy flexibles que pueden con un tapete súper delgado.

  1. Agarre

¿Con este no me resbalo para nada? Es una pregunta que frecuentemente nos hacen. Es un hecho que no quieres estar haciendo el perro mirando para abajo y que de repente se te vaya una mano y acabes de cara contra el tapete. Así que si te sudan mucho las manos o practicas algún tipo de yoga en donde sudes mucho te recomiendo un tapete totalmente anti-derrapante como los Jade, que gracias a que son de caucho natural te dan un agarre como ningún otro.

  1. Transportación

Si eres un yogui viajero y te encanta hacer tu practica en los lugares más exóticos del mundo, ¡no te apures! Hay un mat también para ti como el Manduka superlite. Existen unos tapetes tan delgados que hasta los puedes doblar y meter a tu maleta. Por el contrario, para aquellos que tienen la oportunidad de dejarlo en su centro de yoga o practican en su casa, hay unos comodísimos, aunque pesan mucho. Y no nos olvidemos de nuestros urban yogui que van a su clase en bici; los mats estándar y ligeros como los de TPE son ideales para ustedes.

 

Con información del portal La Cueva del Yogi

 

¿Qué debes tener en cuenta para redactar un Spot?

La redacción para spots de radio en las agencias de publicidad se lleva a cabo por especialistas que han desarrollado ciertas habilidades y tiene un conocimiento específico de este gran medio de comunicación. Estos guiones comerciales, además de contar con puntos que para cualquier persona podrían pasar desapercibidos, pueden resultar en emblemáticos puntos que la gente tomará de referencia. Si quieres iniciarte en este arte o tienes curiosidad por saber como se arman los spot de radio, existen claves que te ayudarán en la creación de uno.

Piensa sobre una idea que se relacione con el producto

A diferencias de otro tipo de publicidad, en un Spot se debe de evocar a la imaginación de la persona que lo va a escuchar. Para ello, es necesario usar una idea que pueda relacionar el producto, servicio o acción que quieres comunicar con alguna situación, secuencia de hechos, etc. La mejor forma para elegir la mejor opción es por medio de una lluvia de ideas.

Considera el formato en que lo vas a presentar

No solo es escribir la idea, sino todo un guión que desarrolle una pequeña escena. Además del dialogo, es importante anotar tiempo de duración, efectos sonoros que acompañan, tonalidad de voz, etc. para que el trabajo se realice sin complicaciones.

Ante todo, piensa en la conexión emocional

Las emociones impulsa al ser humano. No lo olvides, una de tus principales herramientas para que el oyente pueda apreciar o recordar un servicio es conectarlo con emociones.  Palabras, sonidos o acciones que evoquen una emoción pueden ser la diferencia entre ser un spot recordado o pasar a pertenecer al montón.

La voz de quien lo interpreta es fundamental

No es lo mismo que una voz femenina hable sobre cuestiones de moda a que lo haga un hombre, tampoco que la voz de un anciano nos diga lo divertido que es un juego infantil tiene mucha coherencia. Para encontrar esa conexión emocional, la voz es también importante. Modulación, entonación y que sepa expresarse a través de ella son claves para tener un buen spot.

No olvides tu objetivo central 

Recuerda siempre cual es tu objetivo central: dar a conocer el negocio, recordar la marca, patrocinar un evento, etc. La comunicación clara es parte importante de cualquier spot, pero si no lo tienes presente en todo momento, puedes cometer el error de divagar y no llegar a ningún punto. recuerda que un spot en empresas como Radio Fórmula duran en promedio de 20 a 30 segundos.

 

¿Cuando usar un extintor?

Ningún lugar se encuentra exento de sufrir un percance como lo es un incendio. Sea casa, local comercial, edificio o institución, tener una instalación de sistemas contra incendios puede hacer la diferencia para sofocar un pequeño fuego o que este se propague y termine no solo con la infraestructura, sino hasta con vidas humanas. Uno de los elementos más comunes que existen en los lugares son los extintores, pero ¿Sabes realmente cómo funcionan y donde deben de colocarse?

Primeramente, debemos de saber que este tipo de aparatos en si son contenedores que tienen un agente o sustancia que la ser proyectada o dirigida sobre el fuego por presión interna, tiene una acción sofocante. La presión se obtiene de diferentes maneras: por una compresión previa, una reacción química o gracias a una liberación de gas auxiliar. Aunque existen instrucciones gráficas de cómo se deben usar, es necesario que la gente que puede acceder a este tipo de aparatos cuente con la capacitación adecuada para su manejo, cuidado y mantenimiento general.

En ocasiones, las personas en un impulso de supervivencia creen que se puede usar un extintor para apagar cualquier tipo de incendio, sin embargo, es importante que sepan que estos solo deben de ocuparse en ciertas ocasiones, como cuando:

  • Se considere seguro acercarse al fuego
  • Dependiendo de su tamaño y si se localiza lejos de otras fuentes inflamables
  • Cuando se han llamado a los servicios de emergencia correspondientes
  • Al evacuar a las personas de la zona de riesgo

Los extintores son previos a un incendio, cuando el fuego se encuentra en fase conato, es decir, cuando apenas está iniciándose o se encuentra aislado de otras zonas que pueden ser utilizadas como combustible para avivar las llamas.

Existen diferentes tipos de sustancias sofocantes que se utilizan para combatir un incendio, cada una diseñada para combatir cierto tipo de incendio. La información siempre se encuentra marcada en la etiqueta de cada uno de estos cilindros rojos, indicando una clasificación de fuegos:

  • La clase A son fuegos que se generan con sólidos y brasas, como la madera, el papel el caucho, la goma o el corcho.
  • La clase B son todos aquellos fuegos que se inician con líquidos inflamables y sólidos licuados como gasolina, petróleo, aceites, grasas, pinturas, alcohol o cera.
  • La clase C, fuegos causados por gases inflamables como Propano, butano, metano, etc.
  • La clase D, Fuegos que se hacen a partir de metales y productos químicos como el magnesio, el titanio, el sodio, potasio y uranio.

Al combatiente de incendios

 

El diario NTR Zacatecas, anunció que ayer 11 de julio, la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) conmemora el Día Nacional del Combatiente de Incendios como un homenaje para quienes se enfrentan a incendios forestales, caídos y activos, así como a los técnicos especialistas en el manejo del fuego.

Los combatientes de incendios también se encargan de la prevención de siniestros así como del sistema de incendio instalacion y de la capacitación a brigadas comunitarias sobre el tema.

En la entidad existen 500 combatientes, catalogados como héroes anónimos, por la incansable labor que realizan para la protección de áreas naturales y de los seres humanos en todo el territorio mexicano.

Específicamente en Zacatecas los combatientes protegen 5.3 millones de hectáreas de superficie forestal.

Los 500 elementos se dividen en 40 brigadas y participan combatientes de la Comisión Nacional Forestal (Conafor), la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp), de la Secretaría del Agua y Medio Ambiente (SAMA) y de la Dirección Estatal de Protección Civil, además del personal militar de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena).

Los combatientes mexicanos y zacatecanos se distinguen a nivel mundial por su nivel de preparación, lo que les ha permitido aumentar la capacidad de respuesta ante eventos de gran magnitud y proteger su integridad personal.

Su capacidad de trabajo ha sido reconocida a nivel internacional, ya que han sido requeridos para apoyar a otros países y aportar sus conocimientos, como en Canadá.

 

Día del Abogado

 

¿Sabías que existe el Día del Abogado? pues sí, así como algunas otras profesiones de celebran determinado día del año, hoy le toca a los abogados. Ellos, quienes con gran entusiasmo esperaron la impresión de diplomas y ahora viven su carrera en juzgados, eso les apasiona.

Según el portal vanguardia.com.mx En México, la historia señala que el Día del Abogado se celebró por primera vez en 1960, gracias a un decreto presidencial de Adolfo López Mateos. Desde ese año, el 12 de julio los mexicanos celebramos a quienes se encargan de defender y hacer cumplir las leyes. Pero ¿a qué se debe esto? Conoce el interesante origen de esta festividad.

La historia de esta celebración se remonta a hace casi 500 años, cuando nuestro país aún se encontraba bajo dominio español. En aquellos días, precisamente el 21 de septiembre de 1551, el rey Carlos I de España —y Carlos V del Sacro Imperio Romano Germánico, cuya efigie durante muchos años apareció en una barra de chocolate— ordenó establecer en la Nueva España un centro de estudios de universidad de las ciencias. Debido a ese decreto, se estableció en nuestro país la Real y Pontificia Universidad de México el 25 de enero de 1553.

Las facultades que dieron inicio a la educación universitaria en nuestro país fueron las de Cánones y la de Leyes. Así fue como el 12 de julio de 1553 se estableció en el Virreinato de la Nueva España la primera cátedra para la enseñanza del Derecho y se dictaron las primeras Ordenanzas de Buen Gobierno. Por eso se celebra el Día del Abogado el 12 de julio.

Además, ese mismo día, Bartolomé de Frías y Albornoz leyó la Prima de Leyes, una de las cátedras que había en ese tiempo, en la que se introducía al alumno en los principios fundamentales del Derecho Romano.

Así se ubica este día como la fecha de la primera cátedra de derecho en América Latina. Pero fue cuatro siglos después cuando, por órdenes del entonces presidente Adolfo López Mateos, y a petición de un comité encabezado por don Federico Bracamontes, fundador del Diario de México, que la fecha quedó oficialmente establecida como Día del Abogado.